Санкт-Петербург, пр. Чкаловский д.15, литера А, корпус 1, помещение 201
8 (812) 940-48-92
5415 выпускников
Торможение на мотоцикле: как тормозить правильно

Торможение на мотоцикле: как тормозить правильно

04.10.2026 | Блог, Советы будущим мотоциклистам | Просмотров:

Торможение на мотоцикле: как тормозить правильно

Разогнать мотоцикл может каждый: достаточно повернуть ручку газа. Остановить его быстро, ровно и там, где нужно, получается далеко не у всех. При этом именно торможение чаще всего решает, чем закончится неожиданная ситуация на дороге. В этой статье разбираем, как правильно тормозить на мотоцикле: в каком порядке мы учим этому в Dreamrider, как работать передним и задним тормозом, что делать со сцеплением и чем отличается торможение в повороте.

Коротко: как правильно тормозить на мотоцикле

  • Основной тормоз мотоцикла передний. На сухом асфальте на него приходится около 70% усилия, на задний около 30%.
  • Рычаг переднего тормоза нажимают двумя пальцами и в два этапа: сначала поджимают, затем дожимают.
  • Новичку проще всего сначала выжать сцепление, а потом тормозить.
  • Взгляд направлен вперёд, в горизонт. Корпус удерживают ногами за бак, руки остаются свободными.
  • Скорость сбрасывают до поворота, а не в нём.
  • Ноги снимают с подножек только после полной остановки.

Почему передний тормоз главный

При торможении вес мотоцикла и водителя переносится вперёд. Вилка сжимается, переднее колесо прижимается к асфальту сильнее, и пятно контакта покрышки с дорогой растёт. Заднее колесо в этот момент, наоборот, разгружается и легче срывается в юз.

Поэтому большую часть работы делает передний тормоз. Для большинства мотоциклов мы называем ученикам соотношение примерно 70 на 30: 70% усилия на передний тормоз и 30% на задний. У тяжёлых туреров и круизеров больше веса приходится на заднее колесо, поэтому задний тормоз у них эффективнее, и соотношение может доходить до 60 на 40.

Тип мотоцикла Передний тормоз Задний тормоз
Большинство мотоциклов около 70% около 30%
Тяжёлые туреры и круизеры до 60% до 40%

Это ориентир для сухого асфальта и движения по прямой, а не точная формула. Чувство нужного усилия приходит только с практикой.

Как мы учим тормозить: три шага

Мы не даём новичку оба тормоза сразу. Навык собирается последовательно, чтобы ученик понял, как ведёт себя каждый тормоз по отдельности.

  1. Только передний тормоз. Ученик привыкает к рычагу, чувствует, как сжимается вилка и как мотоцикл замедляется.
  2. Только задний тормоз. Замедление слабее, тормозной путь длиннее. Ученик учится дозировать нажатие на педаль и узнаёт, в какой момент колесо начинает блокироваться.
  3. Оба тормоза одновременно. Соединяем два навыка в соотношении примерно 70 на 30.

Схема: три шага обучения торможению на мотоцикле — передний тормоз, задний тормоз, оба тормоза

Останавливаемся на левую ногу

Как только в работе появляется задний тормоз, приучаем ученика при остановке ставить на асфальт левую ногу. Правая остаётся на педали и держит тормоз до самой остановки. Если ставить правую ногу или обе сразу, задний тормоз приходится отпускать раньше времени, и последние метры мотоцикл катится без него. Привычка останавливаться на левую ногу пригодится и позже, например при старте в горку.

Передний тормоз: два пальца и два этапа

С рычагом переднего тормоза мы учим работать двумя пальцами: указательным и средним. Причины две:

  • двумя пальцами усилие дозируется тоньше, чем всей кистью;
  • слабее проявляется хватательный рефлекс, когда в испуге рука резко сжимает рычаг до упора.

Само нажатие делится на два этапа.

  1. Поджать. Плавно выбираем свободный ход рычага и начинаем тормозить с небольшим усилием. Вилка сжимается, переднее колесо загружается, контакт покрышки с асфальтом увеличивается.
  2. Дожать. Когда колесо загружено, увеличиваем усилие и используем возможности переднего тормоза полностью.

Если пропустить первый этап и сразу сжать рычаг резко, колесо не успеет загрузиться и может заблокироваться. На мотоцикле без ABS это обычно заканчивается падением. При этом «плавно» не значит «долго»: у опытного водителя оба этапа занимают доли секунды.

Сцепление при торможении: когда выжимать

На этот счёт мнения расходятся. Есть два способа, и мы учим им в разное время.

Базовый способ: сначала сцепление, потом тормоза. Чтобы остановиться, ученик выжимает сцепление и приступает к торможению. Мотоцикл замедляется только тормозной системой. Такого же подхода придерживаются конструкторы и инструкторы BMW. Это базовый навык, и он должен стать автоматическим: двигатель не заглохнет, а внимание полностью остаётся на тормозах.

Продвинутый способ: поздний выжим сцепления. Водитель тормозит, не трогая сцепление, и выжимает его только перед самой остановкой. К тормозам добавляется торможение двигателем.

Сначала сцепление Поздний выжим
Что замедляет мотоцикл только тормоза тормоза и двигатель
Тормозной путь обычный в теории может быть короче
Риск заглохнуть нет есть, если не успеть выжать сцепление
Юз заднего колеса без ABS возможен при лишнем усилии на педали менее вероятен: двигатель не даёт колесу остановиться
Нагрузка на двигатель нет дополнительная
Когда осваивать с первых занятий на курсе «Безаварийный»

Поздний выжим имеет смысл отрабатывать только тогда, когда обычное торможение уже чётко сформировано. Новичку он добавляет ещё одно действие в момент, когда внимания и так не хватает.

Экстренное торможение

Экстренное торможение на мотоцикле состоит из тех же действий, что и обычное, только усилие на обоих тормозах доводится до максимума, при котором колёса ещё не блокируются. Порядок такой:

  1. Взгляд вперёд, в горизонт, а не на препятствие.
  2. Колени сжимают бак, руки не упираются в руль.
  3. Сцепление выжато.
  4. Передний тормоз: поджали и дожали. Задний тормоз работает одновременно с передним.
  5. Мотоцикл остановился, и только после этого левая нога опускается на асфальт.

На занятиях мы отрабатываем экстренное торможение ступенями: с 20, 30, 40 и 60 км/ч. На каждой скорости ученик сначала добивается ровной и уверенной остановки и только потом переходит к следующей. Тормозной путь растёт намного быстрее скорости: с 60 км/ч он в несколько раз длиннее, чем с 30. Пока это не почувствуешь на площадке, дистанцию в городе выбираешь наугад.

Торможение с ABS и без неё

С ABS тормозить всегда безопаснее. При экстренной остановке на прямой мотоцикл с ABS позволяет не думать о распределении усилия между тормозами: оба нажимают максимально, а система сама не даёт колёсам заблокироваться.

Учебные мотоциклы в Dreamrider в основном без ABS, и это сознательный выбор. Ученик должен научиться чувствовать грань, за которой колесо уходит в юз. Тот, кто понял эту грань на мотоцикле без электроники, уверенно тормозит на любом. Для отработки разных техник торможения в парке есть и мотоциклы с ABS.

Если на мотоцикле без ABS заднее колесо всё же заблокировалось, ослабьте нажатие на педаль и нажмите снова, уже мягче. Если заблокировалось переднее, рычаг нужно отпустить немедленно: запаса времени здесь почти нет.

Торможение в повороте

Главное правило: скорость снижаем до поворота, пока мотоцикл едет прямо. В наклоне покрышка уже тратит сцепление с дорогой на сам поворот, и запаса на торможение остаётся намного меньше.

Если тормозить в повороте всё же пришлось, действуем в зависимости от опыта.

  • На начальном этапе обучения и первой самостоятельной практики в городе в повороте тормозим только задним тормозом.
  • Когда полностью привыкли к своему мотоциклу и его тормозам, понемногу добавляем передний. Пальцы на рычаге должны работать очень плавно, хватательного рефлекса быть не должно совсем.

В затяжных поворотах тормоза по-разному влияют на траекторию:

Тормоз Что происходит в повороте
Передний сильнее заваливает мотоцикл в поворот
Задний распрямляет траекторию

Эти реакции нужно знать не по статье, а по собственным ощущениям. Отрабатывают их на специализированных учебных площадках и мототреках, а не на дорогах общего пользования.

Типичные ошибки при торможении

Ошибка К чему приводит Как правильно
Взгляд на препятствие или под колесо мотоцикл едет туда, куда смотрит водитель; теряется равновесие смотреть прямо, в горизонт
Упор руками в руль руки зажаты, руль теряет подвижность, усилие на рычаге дозируется грубо держаться ногами за бак, руки оставлять свободными
Торможение только одним тормозом тормозной путь длиннее, чем мог бы быть работать обоими тормозами, примерно 70 на 30
Ноги сняты с подножек до полной остановки задний тормоз отпущен раньше времени, мотоцикл хуже держит равновесие ставить левую ногу только после остановки

Пример из практики

Ученик уверенно останавливался с 30 км/ч, но на 40 км/ч каждый раз проезжал конус, у которого нужно было встать. Со стороны причина была видна сразу: при нажатии на тормоз он опускал взгляд на этот конус, выпрямлял руки и упирался в руль. С зажатыми руками он боялся дожать передний тормоз и тормозил вполсилы.

Инструктор попросил изменить две вещи: выбрать ориентир далеко за площадкой и смотреть только на него, а бак сжать коленями ещё до начала торможения. Через несколько попыток руки расслабились, ученик стал уверенно дожимать рычаг и начал останавливаться до конуса.

Частые вопросы

Каким тормозом тормозить на мотоцикле: передним или задним?

Обоими одновременно. Основную работу делает передний тормоз: на него приходится около 70% усилия, на задний около 30%. У тяжёлых туреров и круизеров соотношение может доходить до 60 на 40.

Нужно ли выжимать сцепление при торможении?

Новичку проще и надёжнее сначала выжать сцепление, а потом тормозить: двигатель не заглохнет, а внимание остаётся на тормозах. Торможение с поздним выжимом сцепления осваивают позже, на продвинутых курсах.

Сколькими пальцами нажимать передний тормоз?

Мы учим работать двумя пальцами. Так усилие дозируется тоньше и слабее проявляется хватательный рефлекс. Со сцеплением, наоборот, работаем четырьмя пальцами.

Можно ли тормозить в повороте?

Лучше сбросить скорость до поворота. Если тормозить всё же пришлось, новичку стоит пользоваться только задним тормозом. Передний добавляют позже, когда пальцы на рычаге работают плавно и без рывков.

Нужна ли ABS на первом мотоцикле?

С ABS тормозить безопаснее: при экстренной остановке на прямой можно максимально нажать оба тормоза, и колёса не заблокируются. Но учиться полезно и на мотоцикле без ABS, чтобы понимать, на каком усилии колесо уходит в юз.

Где отработать торможение

Торможение нельзя выучить по тексту: руки и ноги должны запомнить усилие сами. В мотошколе Dreamrider мы отрабатываем его на учебной площадке, под присмотром инструктора и на наших мотоциклах. Начать можно с пробного занятия: оно стоит от 3 000 рублей, мотоцикл и экипировку даём мы. Все программы смотрите на странице курсов.

Поздний выжим сцепления, экстренное торможение с разных скоростей и торможение в повороте мы отрабатываем на курсе «Безаварийный». Он рассчитан на тех, кто уже уверенно владеет базовым торможением.

Читайте также: как трогаться на мотоцикле и восьмёрка на мотоцикле: размеры и техника.

Автор: инструктор Dreamrider, обучает езде на мотоцикле в Петербурге с 2010 года.

Поделиться статьей в соц сетях:
Другие рубрики блога:
 
 
Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на обработку файлов cookie и Политикой обработки персональных данных.
Принять
Политика конфиденциальности